Au cours des stages, on prend le temps d’approfondir une ou deux séries d’exercices.
La plupart des stages durent 3 heures, en demi-journée. Il y a une pause/collation au milieu du stage.
Tous les stages sont adaptés aux débutants. Ils conviennent également aux pratiquants confirmés.
Je propose environ un stage tous les mois à Valigny (Allier).Pour le moment je n'ai pas prévu de reprendre les stages à Paris.
Vous pourrez vous inscrire par mail pour recevoir les infos sur les stages à l'adresse qigong.solidaire@free.fr, en précisant si vous souhaitez des infos sur tous les stages, sur les stages parisiens (suspendus) ou ceux de l'Allier
Les stages sont à 35 euros tarif normal et 25 euros tarif réduit
Lundi 22 avril 2024, 9h30-12h30
Nous revisiterons la
respiration et le souffle lié à l’énergie Tiao Xi avec l'exercice
de la Respiration de l'Est.
Nous pratiquerons les12 Mouvements, Technique des 9 Palais et 12 Spirales, Jiu Gong Shi Er Xuan Zhuan Fa
Nous terminerons par des massages des jambes
Inscriptions : par email à l'adresse qigong.solidaire@free.fr de préférence 10 jours avant le stage, en précisant "stage Valigny".
Pour
être tenu(e) informé(e) des stages que je propose, abonnez-vous à la lettre
d'information, vous pourrez vous désabonner d'un simple clic (la
liste de diffusion est gérée par Mailchimp). Merci de préciser le lieu
géographique qui vous intéresse (Paris / Valigny / Les deux).