Au cours des stages, on prend le temps d’approfondir une ou deux séries d’exercices.
La plupart des stages durent 3 heures, en demi-journée de week-end. Il y a une pause/collation au milieu du stage.
Tous les stages sont adaptés aux débutants. Ils conviennent également aux pratiquants confirmés.
Je propose environ un stage tous les deux mois à Valigny (Allier).Pour le moment je n'ai pas prévu de reprendre les stages à Paris.
Vous pourrez vous inscrire par mail pour recevoir les infos sur les stages à l'adresse qigong.solidaire@free.fr, en précisant si vous souhaitez des infos sur tous les stages, sur les stages parisiens ou ceux de l'Allier
Les stages sont à 35 euros tarif normal et 25 euros tarif réduit
Samedi 9 décembre 2023, 9h30-12h30
Au cours de ce stage, on pratiquera ensemble les exercices "la douceur des articulations" (Wu Dang Xuan Men Rou Hua Gong), très importants lorsque le froid arrive. Ils visent à retrouver la souplesse et la douceur dans les mouvements, sans forcer, en remettant de l'énergie (Qi) dans les articulations.
En seconde partie, nous ferons la série de massage complètes les plus connue en Chine, les massages pour la santé Bao Jian An Mo.
Inscriptions : par email à l'adresse qigong.solidaire@free.fr de préférence 10 jours avant le stage, en précisant "stage Valigny".
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être tenu(e) informé(e) des stages que je propose, abonnez-vous à la lettre
d'information, vous pourrez vous désabonner d'un simple clic (la
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