Au cours des stages, on prend le temps d’approfondir une ou deux séries d’exercices.
La plupart des stages durent 3 heures, en demi-journée. Il y a une pause/collation au milieu du stage.
Tous les stages sont adaptés aux débutants. Ils conviennent également aux pratiquants confirmés.
Je propose environ un stage tous les mois à Valigny (Allier).Pour le moment je n'ai pas prévu de reprendre les stages à Paris.
Vous pourrez vous inscrire par mail pour recevoir les infos sur les stages à l'adresse qigong.solidaire@free.fr, en précisant si vous souhaitez des infos sur tous les stages, sur les stages parisiens (suspendus) ou ceux de l'Allier
Les stages sont à 35 euros tarif normal et 25 euros tarif réduit
Lundi 24 juin 2024, 9h30-12h30
Au programme :
Nous revisiterons les bases du Qi Gong et leur raison d'être en terme d'énergie (Qi).
On axera notre travail sur le lien entre la pensée Yi et l'énergie Qi : nous expérimenterons le fait que la pensée dirige toujours l'énergie, avec plusieurs exercices pratiques pour ressentir ce lien. On fera notamment plusieurs exercices de "ballon" (on a les mains qui tiennent un ballon d'énergie imaginaire... donc bien réel !)
Nous finirons par la série complète des Massages pour la santé Bao Jian An Mo.
Inscriptions : par email à l'adresse qigong.solidaire@free.fr de préférence 10 jours avant le stage, en précisant "stage Valigny".
Pour
être tenu(e) informé(e) des stages que je propose, abonnez-vous à la lettre
d'information, vous pourrez vous désabonner d'un simple clic (la
liste de diffusion est gérée par Mailchimp). Merci de préciser le lieu
géographique qui vous intéresse (Paris / Valigny / Les deux).