Je propose des moments de Qi Gong de durée et d'intensité variables, adaptés au contexte : cours en entreprise en partenarait avec le Comité d'Entreprise ou la DRH, moments de Qi Gong dans le cadre d'une formation ou d'un séminaire de redynamisation ou de motivation d'équipes, etc. J'anime également des séminaires et des journées de formation entièrement dédiés au Qi Gong.>
des journées de présentation axées sur la pratique du Qi Gong pour
faire un tour d'horizon des différentes possibilités (une ou deux
séries d'automassages, calme Jing Gong, 2 ou 3 séries de
mouvements, une ou deux formes d'arbre Zhuang Gong
) ;
en
partenariat avec une formation professionnelle organisée par
ailleurs, je propose une pratique d'exercices
(mouvements) le matin ou en journée qui permet que le corps soit
aussi sollicité dans un contexte de travail intellectuel, pour
rétablir un équilibre ; dans ce même cadre, je propose un recentrage
chaque fin de journée, par le Qi Gong (automassages / calme Jing
Gong ), qui permet de calmer l'esprit par
le corps pour augmenter les capacités cognitives et consolider les
acquis intellectuels (mémoire, concentration) ;
enfin, je propose un séminaire de 3 à 5 jours entièrement consacrés au Qi Gong afin de permettre aux participants de s'approprier la pratique à long terme :